Заря провела коллективную тренировку в режиме Skype

Луганская «Заря» продолжает находиться на карантине, а футболисты занимаются по индивидуальной программе. Сегодня состоялась коллективная тренировка команды в режиме Skype, сообщает официальный сайт "Зари".

С помощью конференц-звонка ребята сначала пообщались между собой, а затем к чату присоединился тренер по физподготовке Григорий Ярмаш, который провёл для них тренировку в режиме онлайн.

«Был подготовлен комплекс упражнений, длительностью в районе 50 минут. Я эти упражнения показывал, ребята их выполняли. Такие занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и значительно улучшают настроение. Все футболисты находятся в хорошем расположении духа и настроены на серьёзную работу. В онлайн-режиме в том числе. При нынешней ситуации мы все должны соблюдать правила карантина, тренируясь исключительно в домашних условиях», - рассказал Григорий Ярмаш.

Добавим, что тренировки подобного типа будут проводиться периодически для поддержания команды в тонусе, отметили в пресс-службе луганского клуба.

Источник